उच्छ्वास
घोर निराशा में प्राय: हम, लेते हैं उच्छ्वास.
जैसे हारा थका खिलाड़ी, खो देता है आस.
कहते
भी हैं सफलता की,
कुंजी है असफलता,
जितना चलें सफलता उतनी, बढ़ें लिए विश्वास.
नि:श्वास
लम्बी साँसे ले कर छोड़ें, यही क्रिया नि:श्वास.
एक जगह टिक कर मत रहना, करतें रहें प्रवास.
भ्रमण, योग से बनता है, जीवन में तन-मन स्वस्थ,
स्वस्थ निरोगी तन में रहता, है ईश्वर का वास.
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